top of page

שבט נשים, נושאים מגוונים, עשרות שיעורים
את לא צריכה לבחור ולהתלבט

מגיע לך הכל מהכל!

  בכל קורס 4 שיעורים המחולקים לפרקים  

במסגרת תוכנית ״חיבוק״, תוכלי לבחור את הנושא, את השעה הנוחה לך וכמובן לחזור על התכנים בכל עת!  

לחיצה על קורס תפתח תקציר ופרטים אודותיו, קחי לך רגע להתרשם

מחול אתני בהריון

ריקוד נשי ועגול בשלל סגנונות

אורטל כהן

רקדנית ומדריכת הכנה ללידה

צריך 3 לטנגו

טנגו בהריון, הקשבה, זוגיות ומגע

לילך וכריס

מורים לטנגו

עזרה ראשונה להורים

קורס חובה לכל הורה

נקר-מדיק

חברת הדרכות לעזרה ראשונה

תנוע�ה בלידה

כיצד תנועה יכולה לתמוך בך בלידה

אורטל כהן

רקדנית ומדריכת הכנה ללידה

יוגה אחרי לידה

תרגולים מותאמים לאמא הטריה

רויטל רום-גל

מורה ליוגה נשית

רצפת האגן ואני

על רצפת האגן בלידה ואחריה

מרים דיאמנט

פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת אגן

יוגה רכה להריון

יוגה ותנועה יעודית להריון

נגה גולן

רקדנית ומורה ליוגה הריון

זומבה בהריון

לשמוח, לרקוד ולעוף על עצמך

נטשה סושקו

מורה לזומבה ופילאטיס

פלמנקו בהריון

מספרד באהבה

ענבל כהן מלכה

מורה לפלמנקו

הכנה ללידה

כל מה שאת צריכה לדעת

אלה וייס

אחות מיילדת

הכנה להנקה

יש דברים שכדאי לדעת רגע לפני

מיה איזקס

IBCLC יועצת הנקה

לרקוד ללידה פעילה

העצמה לקראת לידה פעילה

אורטל כהן

רקדנית ומדריכת הכנה ללידה

שיקום אחרי לידה

לנשום, לאסוף ולגלות את עצמך מחדש

אמיר דרורי

מורה ליוגה נשית

bottom of page