יוגה רכה להריון

5 תכניות זמינות, המחירים משתנים

תקופת ההריון היא תקופה מרגשת ויחד עם זאת גם מאתגרת. הגוף משתנה והופך למפעל של ייצור חיים. השינוי משפיע על היציבה, זרימת הדם, מערכת העיכול, הנשימה, שיווי המשקל, הנפש ובעצם על הכל! תרגול קבוע, עדין וקשוב למגבלות שמביא עימו ההריון, מאפשר לשמור על גוף בריא ועל נשימה איכותית- עבורך ועבור העובר/ית שלך. התרגול מחזק את גופך מצד אחד, אך שומר עליו גמיש, מאפשר ופתוח. כדי ליהנות מהריון נוח עם מינימום אי נוחות, ולהתחבר לגוף לקראת לידה פעילה ועוצמתית, מזמינה אותך לתת לעצמך כמה רגעים של בריאות ושפיות בכל יום.

אתם יכולים להצטרף לקורס הזה גם מהאפליקציה לנייד. עברו אל האפליקציה