על הקורס
גלי את הקסם שבמחול אתני – תנועה עגולה שמחזקת את האגן, תומכת בעובר ומכינה אותך ללידה בדרך טבעית ושמחה.
לידה היא תנועה – ומחול אתני הוא הדרך להתחבר אליה בצורה הכי טבעית ואותנטית שיש.
בקורס מחול אתני לנשים בהריון, תגלי איך תנועות עגולות ופשוטות, ממש כמו צירים, יכולות להפוך לכלים רבי עוצמה להכנת הגוף והנפש ללידה.
תנועות המחול האתני, בהשראת המסורות העשירות של הפולקלור מהמזרח הקרוב והרחוק, מעודדות זרימת דם לאגן, מחזקות את השרירים החשובים ללידה ותומכות באיזון העובר.
כל זה קורה באווירה צבעונית, חגיגית ומשחררת שמזכירה לך כמה עוצמה יש בגוף שלך – וכמה יופי בשינויים שהוא עובר.
מה מחכה לך בקורס?
• תנועות עגולות שמחברות אותך לאגן שלך:
תלמדי איך להשתמש באגן שלך בתנועה שתומכת בהתמודדות עם צירים ומקדמת את הלידה.
• שחרור והזרמת דם לאזור הרחם והעובר:
טלטולי אגן ותנועות זורמות שמקלות על תחושת הכובד ומעניקות תחושת קלילות ונינוחות.
• מגוון סגנונות מוזיקליים ותנועתיים:
מסע בין מחולות מהמסורת האתנית שיעשירו אותך בכלים חדשים לתנועה בהריון וללידה.
• חיבור לגוף ולנפש:
רגעים של שקט, שמחה ותחושת חיבור עמוקה בין הגוף שלך לעובר שלך.
אמא לשלושה, רקדנית, דולה ומדריכת הכנה ללידה.
רקדנית ומנהלת את ״נעימה - בית למחול צועני״, מורה לאנטומיה יישומית, בעלת תואר ראשון בעיצוב ושיווק, למדה תיאטרון ומחול, מדריכת פלדנקרייז, תנועה אורגנית ויוגה הריון, מדריכת הכנה ללידה בשיטת ״היפנובריתינג״.
על המנחה
אני פה בשבילך
אם עולות לך שאלות או אם תרצי לשתף אותי