פלמנקו בהריון

להרגיש עוצמתית, להתחבר לעובר ולחגוג את הנשיות שלך.
הפלמנקו הוא הרבה יותר מריקוד – הוא דרך להתחבר לעצמך, להרגיש יפה ולחגוג את הגוף שלך.
בהריון, כשהגוף משתנה והרגשות מתעצמים, הפלמנקו הופך לכלי מושלם שמזכיר לך כמה את חזקה, נשית ומלאת עוצמה.

בקורס פלמנקו לנשים בהריון, תלמדי איך להשתמש בתנועות עגולות ורכות כדי לשחרר את הגוף, לשפר את היציבה וליהנות מהקצב שמכניס אנרגיה חדשה ללב ולנשמה.
זה לא רק זמן לתנועה – זה זמן להתחבר לעובר שלך, לחגוג את השינויים בגופך ולהרגיש מדהימה בכל שלב בהריון.

מה מחכה לך בקורס?
• תנועות פלמנקו עדינות ומותאמות להריון:
צעדים רכים ותנועות זורמות שמרגישות טוב לכל אישה בהריון (ללא נעלי עקב).
• חיזוק וחיבור לגוף שלך:
תרגילים שמחזקים את האגן והגב, משפרים את הנשימה ומאפשרים לך להרגיש נינוחה וחזקה.
• חיבור רגשי לעובר שלך:
הריקוד הופך לזמן מיוחד של חיבור דרך התנועה והקצב.
• אווירה נשית ומעצימה:
מקום לחגוג את הנשיות שלך, להתלבש יפה, ולהתמסר לאנרגיה החיובית של הפלמנקו.