01
מה זה קורס?
קורס הוא למעשה 4 שיעורים בנושאים שונים.
כל שיעור מחולק למקטעים לפי נושאים כך תוכלי לחזור אליהם בזמנך וכמה פעמים שתרצי.
האורכים משתנים לפי התוכן, ונעים בין 40 ד׳ - 4 שעות לכל קורס.
02
האם תכני האתר מתאימים לכל שלבי ההריון?
בהחלט כן.
בכל שלבי ההריון מומלץ לנוע, לשמוח וללמוד.
כמובן, ככל שהלידה מתקרבת, התכנים הופכים לרלוונטים יותר ואותך למלאת מוטיבציה לעסוק בהם.
*שיעורי התנועה מיועדים לנשים בריאות ובמהלך הריון בריא
*יש צורך באישור רופא/ה לעסוק בפעילות גופנית
03
איך אדע אם הקורסים רלוונטים עבורי?
פה אין צורך לבחור.
כל הרעיון של הפורטל ״הריון בתנועה״ הוא שאישה הרה לא רק צריכה תוכן טוב ואיכותי, היא גם לא תמיד יודעת מה היא בכלל צריכה.
דמייני לעצמך חלון ראווה מלא אפשרויות, נושאים ודרכי הנגשה שונות, ואת פשוט מדלגת בינהן.
המסלולים השונים מאפשרים לך לטעום, ליהנות מחלק מהתוכן או להנות מכלל התכנים באתר.
כמובן שאנו ממליצים ליהנות מהחבילה המלאה שמאפשרת הן מבחר רב של קורסים והן שימוש גם ללאחר הלידה- שיקום הגוף, התעמלות לאחר לידה ועוד.
